노로 바이러스 잠복기 1분 만에 알아봐요
안녕하세요. 행복한 잠에 빠지다. 슬립 케어 침구, 닥터프렌드입니다.
여러분, 겨울에도 강력한 노로바이러스에 관해 들어보신 적 있으신가요? 일반적으로 전염병들은 더 따뜻한 여름에 대부분 경계를 하는 사람들이 많은데요. 하지만 이는 추운 겨울에도 높은 전염성을 유지하는 감염병으로 주의를 요하는데요. 오늘은 이렇게 위험한 노로바이러스잠복기와 원인부터 예방 방법들을 알아보도록 하겠습니다.
해당 감염증은 우리가 익숙하게 잘 알고 있던 여름에 발생하는 세균성 장관감염증과 달리, 영하 기온에서도 살아남아 감염을 일으킵니다. 이는 대부분 초겨울이 시작되는 11월부터 이듬해 4월까지 많이 발생하고 있는 것으로 2022년도 수인성 및 식품 매개 감염병 관리지침에서 밝혀졌습니다.
전파되는 경로?
이것이 사람에게 전파되는 경로로는 주로 오염된 음식을 섭취하여 체내에 들어오거나, 서로 간의 접촉을 통해서 전파가 될 수 있습니다. 음식으로는 특히 생굴이나 해산물 섭취로 인해 감염되는 경우가 많습니다. 또, 전염성이 강하기 때문에 적은 양에 노출이 되더라도 감염이 될 수 있어서 손을 씻지 않고 문 손잡이나 수도꼭지 등을 만졌을 때 묻어 있다가 다른 사람들이 만지면서 감염되기도 해요.
노로 바이러스 잠복기와 현상
노로바이러스잠복기부터 초기 현상이 시작되는 사이가 가장 강력한 전염성을 가진다고 해요. 또, 회복 후 3~7일 정도 사이에도 전염성을 유지하고 있을 가능성이 있어서 아이들의 경우 단체생활을 하는 어린이집, 유치원, 학교 등에서의 전염을 주의해야 한답니다. 감염이 되면 노로 바이러스 잠복기가 12시간에서 최대 48시간까지 이어질 수 있는데, 1~2일 정도 노로바이러스잠복기 이후 구토나 울렁증, 헛구역질, 설사, 복통 등을 보이게 됩니다.
어린 아이들은 구토를 시작으로 설사와 복통이 동반될 수 있고, 성인의 경우 설사가 가장 흔합니다. 정도에 따라 오한, 발열, 근육통이 나타날 수도 있습니다. 소장에서 염증을 추가로 일으키는 것은 아니기에 점액 변이나 혈변을 보는 경우는 드물다고 해요.
치료 방법
이 감염증은 특별히 약을 복용하지 않아도 시간의 흐름에 따라 자연 회복이 되는데요. 하지만 그동안 통증이나 구토로 인해 힘들어져 이에 대한 치료를 받는 것이 더 빠른 회복을 할 수 있는 방법이 될 것입니다.
성인의 경우에는 해당 현상들에 대해 견딜 수 있는 체력이 되겠지만, 아이들은 구토와 설사가 반복되면서 탈수에 대한 위험이 오는 경우가 있습니다. 그러므로 충분히 수분을 섭취할 수 있게 도와주고, 영양가 있는 음식을 공급해 주어야 한답니다. 성인들도 설사가 많다면 이온음료 또는 물을 자주 섭취해 부족해진 체내 수분을 채워주어야 합니다. 구토와 설사로 인해 힘들다면 자연치유가 된다고 버티기보다는 약을 복용해 이를 개선하는 게 좋습니다.
건강한 성인의 경우에는 이에 감염이 되었다고 해도 힘들던 현상들은 시간이 지남에 따라 점차 호전되기 시작합니다. 하지만 임산부와 아이들, 노인들의 경우에는 합병증의 위험이 높아지기 때문에 반드시 치료를 받는 것이 중요합니다.
감염이 된 후에 자연 치유가 가능하고, 약으로 쉽게 호전시킬 수 있다고는 하지만 초반부터 걸리지 않도록 예방하는 것이 가장 좋겠죠. 이 감염증을 예방하기 위해서는 손을 깨끗하게 잘 씻는 습관을 들이는 것이 무엇보다 중요합니다. 하루 종일 일과를 보내다 보면 손 씻기를 잊을 수 있는데 시간을 정해두며 자주 흐르는 물에 손을 씻는 습관을 만들어봅니다. 또, 음식을 조리할 때에도 충분히 익힌 후에 섭취하시는 것이 좋습니다. 음식을 조리하기 전, 손을 깨끗하게 씻는 것 역시 잊지 말아야 할 것입니다.
안녕하세요. 행복한 잠에 빠지다. 슬립 케어 침구, 닥터프렌드입니다.
여러분, 겨울에도 강력한 노로바이러스에 관해 들어보신 적 있으신가요? 일반적으로 전염병들은 더 따뜻한 여름에 대부분 경계를 하는 사람들이 많은데요. 하지만 이는 추운 겨울에도 높은 전염성을 유지하는 감염병으로 주의를 요하는데요. 오늘은 이렇게 위험한 노로바이러스잠복기와 원인부터 예방 방법들을 알아보도록 하겠습니다.
해당 감염증은 우리가 익숙하게 잘 알고 있던 여름에 발생하는 세균성 장관감염증과 달리, 영하 기온에서도 살아남아 감염을 일으킵니다. 이는 대부분 초겨울이 시작되는 11월부터 이듬해 4월까지 많이 발생하고 있는 것으로 2022년도 수인성 및 식품 매개 감염병 관리지침에서 밝혀졌습니다.
전파되는 경로?
이것이 사람에게 전파되는 경로로는 주로 오염된 음식을 섭취하여 체내에 들어오거나, 서로 간의 접촉을 통해서 전파가 될 수 있습니다. 음식으로는 특히 생굴이나 해산물 섭취로 인해 감염되는 경우가 많습니다. 또, 전염성이 강하기 때문에 적은 양에 노출이 되더라도 감염이 될 수 있어서 손을 씻지 않고 문 손잡이나 수도꼭지 등을 만졌을 때 묻어 있다가 다른 사람들이 만지면서 감염되기도 해요.
노로 바이러스 잠복기와 현상
노로바이러스잠복기부터 초기 현상이 시작되는 사이가 가장 강력한 전염성을 가진다고 해요. 또, 회복 후 3~7일 정도 사이에도 전염성을 유지하고 있을 가능성이 있어서 아이들의 경우 단체생활을 하는 어린이집, 유치원, 학교 등에서의 전염을 주의해야 한답니다. 감염이 되면 노로 바이러스 잠복기가 12시간에서 최대 48시간까지 이어질 수 있는데, 1~2일 정도 노로바이러스잠복기 이후 구토나 울렁증, 헛구역질, 설사, 복통 등을 보이게 됩니다.
어린 아이들은 구토를 시작으로 설사와 복통이 동반될 수 있고, 성인의 경우 설사가 가장 흔합니다. 정도에 따라 오한, 발열, 근육통이 나타날 수도 있습니다. 소장에서 염증을 추가로 일으키는 것은 아니기에 점액 변이나 혈변을 보는 경우는 드물다고 해요.
치료 방법
이 감염증은 특별히 약을 복용하지 않아도 시간의 흐름에 따라 자연 회복이 되는데요. 하지만 그동안 통증이나 구토로 인해 힘들어져 이에 대한 치료를 받는 것이 더 빠른 회복을 할 수 있는 방법이 될 것입니다.
성인의 경우에는 해당 현상들에 대해 견딜 수 있는 체력이 되겠지만, 아이들은 구토와 설사가 반복되면서 탈수에 대한 위험이 오는 경우가 있습니다. 그러므로 충분히 수분을 섭취할 수 있게 도와주고, 영양가 있는 음식을 공급해 주어야 한답니다. 성인들도 설사가 많다면 이온음료 또는 물을 자주 섭취해 부족해진 체내 수분을 채워주어야 합니다. 구토와 설사로 인해 힘들다면 자연치유가 된다고 버티기보다는 약을 복용해 이를 개선하는 게 좋습니다.
건강한 성인의 경우에는 이에 감염이 되었다고 해도 힘들던 현상들은 시간이 지남에 따라 점차 호전되기 시작합니다. 하지만 임산부와 아이들, 노인들의 경우에는 합병증의 위험이 높아지기 때문에 반드시 치료를 받는 것이 중요합니다.
감염이 된 후에 자연 치유가 가능하고, 약으로 쉽게 호전시킬 수 있다고는 하지만 초반부터 걸리지 않도록 예방하는 것이 가장 좋겠죠. 이 감염증을 예방하기 위해서는 손을 깨끗하게 잘 씻는 습관을 들이는 것이 무엇보다 중요합니다. 하루 종일 일과를 보내다 보면 손 씻기를 잊을 수 있는데 시간을 정해두며 자주 흐르는 물에 손을 씻는 습관을 만들어봅니다. 또, 음식을 조리할 때에도 충분히 익힌 후에 섭취하시는 것이 좋습니다. 음식을 조리하기 전, 손을 깨끗하게 씻는 것 역시 잊지 말아야 할 것입니다.