베개 여드름 때문에 고민이라면!
안녕하세요. 행복한 잠에 빠지다. 슬립케어 침구, 닥터프렌드입니다.
오늘은 베개여드름에 대해 이야기해 보겠습니다. 우리가 일상에서 생각보다 소홀히 여기는 부분들이 몇 가지가 있는데요 예를 들면, 매일 사용하는 핸드폰을 생각해 볼 수 있습니다. 맨날 손에 쥐고 다니지만 우리는 휴대폰이 더럽다는 사실을 알면서도 크게 개의치 않고 사용하죠. 실제로 휴대폰을 정확하게 확인해 보면 변기보다도 더 많은 세균이 번식해 있다는 결과를 다양한 영상을 통해 알 수 있었습니다. 그래서 자주 닦아주는 사람들도 생겨났죠.
이와 비슷한 것으로 매일 우리 피부와 밀접하게 접촉하는 베개도 마찬가지입니다. 베개는 우리의 얼굴과 직접 접촉하면서 사용하는 물건 중 하나인데, 주기적인 빨래를 하지 않을 경우 트러블의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 베개의 청결을 유지해 주는 게 중요합니다. 어떻게 관리해야 트러블이 생기지 않게 할 수 있는지 방법들에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
베개 여드름은 세균과 박테리아를 주의해야
최근 갑작스럽게 발생하는 트러블에 놀라셨다면 이에 대한 원인은 환절기, 건조, 그리고 스트레스 등 다양한 것들이 있을 수 있답니다. 그러나 그중에서도 주의해서 생각해 보아야 할 것은 직접적으로 매일 얼굴에 대는 베개를 떠올려보실 것을 조심스럽게 추천드립니다.
이유는, 침대와 베개는 우리가 가장 가까이에서 매일 접촉하는데, 이로 인해 여기에 착붙하여 오랜 시간을 보내게 되기 때문입니다. 주기적인 빨래가 이뤄지지 않을 경우, 피부 각질세포와 먼지, 그리고 진드기와 같은 박테리아가 표면에 축적될 수밖에 없습니다. 이러한 환경에서 매일 얼굴을 대고 잘 경우, 여드름이 생기는 환경이 만들어지게 되는 것입니다. 그러므로, 적절히 관리하는 것을 간과하지 마실 것을 권장합니다.
베개 여드름 줄여주는 빨래 주기는 이렇게
우리의 피부를 보호하고 여드름으로부터 위생을 지켜내기 위한 주기는 매주 한 번으로 추천드릴 수 있습니다. 침구류를 주기적으로 교체해 주는 게 위생관리를 위한 아주 바람직한 방법인데요. 물론 각각 개인의 민감도나 환경적 요인에 따라 주기를 조정해 볼 수는 있습니다.
그러나 날씨가 더워지는 계절인 초여름부터 초가을까지는(요즘은 초겨울까지 낮에 땀이 나죠) 땀이 더 많이 발생하므로 교체 주기를 더 자주 가져야 합니다. 특히 여드름에 영향을 많이 받는 타입을 가지고 계신다면 주중에 교체 빈도를 늘려주는 게 바람직한 관리 방법입니다.
이를 예방하는 침구 관리 방법
앞서 소개해 드린 방법으로 이를 깨끗하게 관리하고 세탁하는 것은 우리 건강과 피부 건강에 매우 중요합니다. 되도록 뜨거운 물로 세탁하는 것이 바람직하며, 알레르기나 기타 만성 질환을 가진 분들은 세제 성분을 주의하여 선택해야 합니다. 뜨거운 물로 세탁하기 어려운 커버를 사용하시는 경우라면 일광소독을 하는 등의 다른 살균 방법을 적용해 주시는 게 더 좋습니다.
또한 향기가 없는 세제를 사용하는 게 바람직합니다. 섬유 유연제를 사용하지 않고, 건조할 때는 햇볕에 말리는 게 좋습니다. 섬유 유연제는 섬유에 한번 코팅을 하는 것이기 때문에 얼굴에 닿았을 때 좋은 결과를 가져오는 편은 아닙니다. 그러니 되도록 사용하지 않으시는 게 좋겠죠. 이런 방법으로 관리함으로써 박테리아의 번식을 억제할 수 있습니다.
이를 세탁하는 것만큼이나 중요하게 생각해야 할 것은 평소에도 깨끗하게 관리를 해주어야 한다는 것입니다. 외출 후에는 꼭 잠옷을 갈아입고 침대에 눕는 것이 좋습니다. 또, 잠옷 역시 오랜 기간 반복해서 입지 마시고 고온으로 세탁하여 살균하는 것이 바람직합니다. 특히 머리를 감은 후에는 완전히 말린 후에 잠자리에 눕는 것이 좋습니다. 이렇게만 꾸준히 관리를 해 주셔도 침구에서 유해균을 효과적으로 제거할 수 있을 것입니다.
오늘은 베개여드름 관리 방법에 대해서 이야기해 보았습니다. 생각보다 트러블 요소가 많은 침구들을 효과적으로 관리하여 피부 날씨가 늘 맑음이 유지되실 수 있기를 바라겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 행복한 잠에 빠지다. 슬립케어 침구, 닥터프렌드입니다.
오늘은 베개여드름에 대해 이야기해 보겠습니다. 우리가 일상에서 생각보다 소홀히 여기는 부분들이 몇 가지가 있는데요 예를 들면, 매일 사용하는 핸드폰을 생각해 볼 수 있습니다. 맨날 손에 쥐고 다니지만 우리는 휴대폰이 더럽다는 사실을 알면서도 크게 개의치 않고 사용하죠. 실제로 휴대폰을 정확하게 확인해 보면 변기보다도 더 많은 세균이 번식해 있다는 결과를 다양한 영상을 통해 알 수 있었습니다. 그래서 자주 닦아주는 사람들도 생겨났죠.
이와 비슷한 것으로 매일 우리 피부와 밀접하게 접촉하는 베개도 마찬가지입니다. 베개는 우리의 얼굴과 직접 접촉하면서 사용하는 물건 중 하나인데, 주기적인 빨래를 하지 않을 경우 트러블의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 베개의 청결을 유지해 주는 게 중요합니다. 어떻게 관리해야 트러블이 생기지 않게 할 수 있는지 방법들에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
베개 여드름은 세균과 박테리아를 주의해야
최근 갑작스럽게 발생하는 트러블에 놀라셨다면 이에 대한 원인은 환절기, 건조, 그리고 스트레스 등 다양한 것들이 있을 수 있답니다. 그러나 그중에서도 주의해서 생각해 보아야 할 것은 직접적으로 매일 얼굴에 대는 베개를 떠올려보실 것을 조심스럽게 추천드립니다.
이유는, 침대와 베개는 우리가 가장 가까이에서 매일 접촉하는데, 이로 인해 여기에 착붙하여 오랜 시간을 보내게 되기 때문입니다. 주기적인 빨래가 이뤄지지 않을 경우, 피부 각질세포와 먼지, 그리고 진드기와 같은 박테리아가 표면에 축적될 수밖에 없습니다. 이러한 환경에서 매일 얼굴을 대고 잘 경우, 여드름이 생기는 환경이 만들어지게 되는 것입니다. 그러므로, 적절히 관리하는 것을 간과하지 마실 것을 권장합니다.
베개 여드름 줄여주는 빨래 주기는 이렇게
우리의 피부를 보호하고 여드름으로부터 위생을 지켜내기 위한 주기는 매주 한 번으로 추천드릴 수 있습니다. 침구류를 주기적으로 교체해 주는 게 위생관리를 위한 아주 바람직한 방법인데요. 물론 각각 개인의 민감도나 환경적 요인에 따라 주기를 조정해 볼 수는 있습니다.
그러나 날씨가 더워지는 계절인 초여름부터 초가을까지는(요즘은 초겨울까지 낮에 땀이 나죠) 땀이 더 많이 발생하므로 교체 주기를 더 자주 가져야 합니다. 특히 여드름에 영향을 많이 받는 타입을 가지고 계신다면 주중에 교체 빈도를 늘려주는 게 바람직한 관리 방법입니다.
이를 예방하는 침구 관리 방법
앞서 소개해 드린 방법으로 이를 깨끗하게 관리하고 세탁하는 것은 우리 건강과 피부 건강에 매우 중요합니다. 되도록 뜨거운 물로 세탁하는 것이 바람직하며, 알레르기나 기타 만성 질환을 가진 분들은 세제 성분을 주의하여 선택해야 합니다. 뜨거운 물로 세탁하기 어려운 커버를 사용하시는 경우라면 일광소독을 하는 등의 다른 살균 방법을 적용해 주시는 게 더 좋습니다.
또한 향기가 없는 세제를 사용하는 게 바람직합니다. 섬유 유연제를 사용하지 않고, 건조할 때는 햇볕에 말리는 게 좋습니다. 섬유 유연제는 섬유에 한번 코팅을 하는 것이기 때문에 얼굴에 닿았을 때 좋은 결과를 가져오는 편은 아닙니다. 그러니 되도록 사용하지 않으시는 게 좋겠죠. 이런 방법으로 관리함으로써 박테리아의 번식을 억제할 수 있습니다.
이를 세탁하는 것만큼이나 중요하게 생각해야 할 것은 평소에도 깨끗하게 관리를 해주어야 한다는 것입니다. 외출 후에는 꼭 잠옷을 갈아입고 침대에 눕는 것이 좋습니다. 또, 잠옷 역시 오랜 기간 반복해서 입지 마시고 고온으로 세탁하여 살균하는 것이 바람직합니다. 특히 머리를 감은 후에는 완전히 말린 후에 잠자리에 눕는 것이 좋습니다. 이렇게만 꾸준히 관리를 해 주셔도 침구에서 유해균을 효과적으로 제거할 수 있을 것입니다.
오늘은 베개여드름 관리 방법에 대해서 이야기해 보았습니다. 생각보다 트러블 요소가 많은 침구들을 효과적으로 관리하여 피부 날씨가 늘 맑음이 유지되실 수 있기를 바라겠습니다. 감사합니다.